Habitos

Cuadernillo (Docentes)

La alimentación saludable consiste en incorporar los nutrientes en justo equilibrio, con alimentos seguros
y de buena calidad. A través de ella podemos aportar la energía y los nutrientes que cada persona necesita para mantenerse sana. La alimentación equilibrada, variada y completa se logra combinando todos los grupos de alimentos: cereales y legumbres, frutas y verduras, leche, yogur y queso, carnes y huevo, aceites
y grasas y agua.
Una alimentación saludable previene enfermedades, nos permite crecer, desarrollarnos y vivir con salud.

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Hábitos saludables (Estudiantes)

ACTIVIDADES ● ¿Cuál es tu comida favorita del día? ¿Por qué? ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ● ¿Cómo armarías un plato perfecto para esa comida? ¡Tené en cuenta las recomendaciones que vimos en la guía de lectura! ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ● Mirá una vez más el gráco de alimentos de la guía de lectura. ¿Pensás que te

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Hábitos saludables (Niños 1° y 2° ciclo)

ACTIVIDADES ● ¿Cuál es tu comida favorita del día? ¿Por qué? ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ● ¿Te gusta hacer deporte? ¿Cuál es tu preferido? ______________________________________________________________________________________ ● ¿Cuántas veces por semana lo practicás? ______________________________________________________________________________________ ● ¿Te gusta jugar a la mancha? Marcá la opción SI / NO ● ¿Qué otros juegos se te ocurren para estar en movimiento?

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