Material para estudiantes de 2° Ciclo
Para tener una buena alimentación es importante elegir alimentos de todos los grupos. Para eso…
Mes: septiembre 2021
Material para estudiantes de 1° Ciclo
Para tener una buena alimentación es importante elegir alimentos de todos los grupos. Para eso…
Material para docentes
La alimentación saludable consiste en incorporar los nutrientes en justo equilibrio, con alimentos seguros
y de buena calidad. A través de ella podemos aportar la energía y los nutrientes que cada persona necesita para mantenerse sana. La alimentación equilibrada, variada y completa se logra combinando todos los grupos de alimentos: cereales y legumbres, frutas y verduras, leche, yogur y queso, carnes y huevo, aceites
y grasas y agua.
Una alimentación saludable previene enfermedades, nos permite crecer, desarrollarnos y vivir con salud.
